EXE TIME Part1

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・お申し込み後、約2週間で商品をお届けいたします。産直・お酒・雑貨11R-12ヨガマットの厚みは約6mmです。軽量なので持ち運びもラクラク、場所を選びません。ひとつあれば、いつでもどこでも運動が行えます。 ヨガマット ■現品：約61×173×0.6cm　■材質：（ヨガマット）PER　■固定バンド付　■台湾製 ピンク申込番号1601-099-11バイオレット申込番号1601-100-11ピンクバイオレットストレス社会だからこそ、毎日の習慣にしたい体重管理や素肌ケア。気軽に始められるヘルスケアアイテムを集めました。HEALTHCAREやっぱり家族の健康が一番家で簡単ストレッチ健康的なココロとカラダのために、毎日の暮らしに取り入れたいストレッチ。朝が苦手な人も、そうでない人も、目が覚めたらベッドの上でできる簡単ストレッチで寝ている間にこわばった体をほぐしましょう。そして、お休み前にもストレッチ。ベッドの上でできる3分ストレッチは心と体の緊張をほぐすだけでなく、基礎代謝アップにも効果があるといわれています。ベッドに寝た状態で伸びをするように両腕を引き上げ全身を伸ばすストレッチや、寝た状態で膝を抱えて体を左右に揺らすストレッチなど、まずは簡単なストレッチから取り入れてみましょう。