ヨガマット(ピンク)

家で簡単ストレッチ

健康的なココロとカラダのために、毎日の暮らしに取り入れたいストレッチ。朝が苦手な人も、そうでない人も、目が覚めたらベッドの上でできる簡単ストレッチで寝ている間にこわばった体をほぐしましょう。そして、お休み前にもストレッチ。ベッドの上でできる3分ストレッチは心と体の緊張をほぐすだけでなく、基礎代謝アップにも効果があるといわれています。ベッドに寝た状態で伸びをするように両腕を引き上げ全身を伸ばすストレッチや、寝た状態で膝を抱えて体を左右に揺らすストレッチなど、まずは簡単なストレッチから取り入れてみましょう。

カタログ掲載内容

ジャンル：	ヘルシー
掲載カタログ：
プランコード：	1601-099-11

家で簡単ストレッチ

サービス詳細

表記内容	ヨガマット(ピンク)
色	ピンク
商品サイズ	約61×173×0.6cm
商品材料	材質:(ヨガマット)PER
その他説明	固定バンド付
原産国	台湾製
備考	ヨガマットの厚みは約6mmです。軽量なので持ち運びもラクラク、場所を選びません。ひとつあれば、いつでもどこでも運動が行えます。